सुपर चिकन, ब्रोकोली ' एन राइस स्किलेट

सुपर चिकन, ब्रोकोली ' एन राइस स्किलेट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 264 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मसाला नमक, चिकन चावल-ए-रोनी, अजवायन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन आइसबॉक्स कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक कड़ाही चिकन ब्रोकोली और चावल, चिकन, चावल, और ब्रोकोली कड़ाही, तथा एक कड़ाही चावल, ब्रोकोली और चिकन डिनर.