सौंफ और Fingerling Confit
सौंफ और फिंगरिंग कॉन्फिट सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 2212 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 237g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में आलू, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सौंफ और Fingerling Confit, ब्रेज़्ड काले कॉड साथ Fingerling आलू और लहसुन Confit, तथा Camargue लाल चावल के साथ सौंफ Confit समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक मध्यम सॉस पैन में फिंगरलिंग्स, सौंफ़, लाल प्याज, लहसुन, थाइम और बे को मिलाएं ।
ढकने के लिए जैतून का तेल डालें । नमक के साथ सीजन ।
पैन को मध्यम आँच पर लाएँ और 45 मिनट तक बहुत धीरे से पकाएँ । सब्जियों को तेल से छान लें, तेल को दूसरे उपयोग के लिए सुरक्षित रखें ।
यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक के साथ सब्जियों को सीज़न करें और चिव्स के साथ गार्निश करें ।