सौंफ और टमाटर के साथ साबुत धारीदार बास

सौंफ और टमाटर के साथ पूरे धारीदार बास एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 50 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 25 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और टमाटर, शराब, 6 लहसुन लौंग, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू और सौंफ के साथ ग्रील्ड धारीदार बास, भुना हुआ नारंगी-सौंफ़ धारीदार बास, तथा सौंफ और पेर्नोड के साथ बेक्ड धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।