सौंफ और मछली चावडर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सौंफ़ और मछली चावडर को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 669 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 6.28 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 15 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एफओसी, मूल नारियल क्रीमर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारियल क्रीमर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मलाईदार नारियल पाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन के साथ लीक और सौंफ चाउडर, सौंफ चावडर और स्मोक्ड ऑयस्टर पैनज़ेनेला के साथ ब्लैक कॉड, तथा मछली चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सूप के बर्तन में, सौंफ और प्याज को अपने एफओसी के कुछ बड़े चम्मच में भूनें । ) नरम होने तक ।
मछली के टुकड़े डालें और उन्हें लगभग 10 मिनट तक पकने दें । नींबू के रस में हिलाओ ।
क्रम्बल किए हुए बेकन और चिव्स के साथ परोसें ।