सेब अखरोट पेनकेक्स

सेब अखरोट पेनकेक्स
की जरूरत है एक शाकाहारी सुबह भोजन? सेब अखरोट पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिये प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल 265 कैलोरी. यह नुस्खा 9 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, दूध, अंडे की सफेदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शराबी सेब अखरोट पेनकेक्स, सेब-अखरोट छाछ पेनकेक्स, और दालचीनी सेब अखरोट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बाउल में मैदा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अंडे का सफेद भाग, अंडा, दूध और तेल मिलाएं; सिक्त होने तक सूखी सामग्री डालें । सेब और अखरोट में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अखरोटअखरोट
सेबसेब
दूधदूध
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक गर्म तवे पर 1/4 कप तक बल्लेबाज डालो; बारी जब बुलबुले शीर्ष पर बनते हैं । दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चाशनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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