सेब-ऋषि भुना हुआ टर्की
की जरूरत है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? सेब-ऋषि भुना हुआ टर्की कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 537 कैलोरी, 70 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा कार्य करता है 14. के लिये $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, ऋषि के पत्ते, सेब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ टर्की भुना हुआ जलपीनो, ताजा ऋषि और नारंगी मक्खन के साथ मला, सेब और ऋषि टर्की, और ऋषि और सेब टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, सेब साइडर, जेली और मक्खन को मिलाएं । मक्खन के पिघलने तक पकाएं और हिलाएं ।
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें । परिष्करण के लिए 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें ।
एक छोटे कटोरे में, कीमा बनाया हुआ ऋषि और मक्खन मिलाएं । उंगलियों के साथ, टर्की स्तन से त्वचा को ध्यान से ढीला करें; त्वचा के नीचे मक्खन मिश्रण रगड़ें ।
सेब साइडर के साथ टर्की ब्रश करें ।
टर्की और अंदर गुहा पर नमक और काली मिर्च छिड़कें।
गुहा के अंदर सेब, प्याज और ऋषि पत्तियों को रखें । टर्की के नीचे टक पंख; ड्रमस्टिक को एक साथ बांधें ।
रोस्टिंग पैन में ब्रेस्ट साइड को रैक पर रखें ।
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 3-1/2 से 4 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है, कभी-कभी साइडर मिश्रण के साथ स्वाद । अगर टर्की बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो पन्नी से ढंक दें ।
आरक्षित साइडर मिश्रण के साथ ब्रश करें । कवर करें और टुकड़ा करने से पहले 20 मिनट तक खड़े रहने दें ।