सेब और प्याज के साथ स्किलेट पोर्क चॉप
सेब और प्याज के साथ स्किलेट पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह मौलिक नुस्खा है 621 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.35 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप, सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप, तथा सेब और प्याज के साथ पोर्क चॉप.
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें । गर्म तेल में 12 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में मध्यम आँच पर 5 से 6 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
कड़ाही में सेब और प्याज डालें; कुक, कभी-कभी हिलाते हुए, 4 से 5 मिनट या ब्राउन होने तक ।
कड़ाही में शोरबा जोड़ें, और 1 से 2 मिनट पकाएं, कड़ाही के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए सरगर्मी करें ।
क्रीम और सरसों को एक साथ फेंटें; कड़ाही में डालें, और लगातार हिलाते हुए, 1 से 2 मिनट या चुलबुली होने तक पकाएँ ।
गर्मी से कड़ाही निकालें, और बोर्बोन में हलचल करें ।
सूअर का मांस जोड़ें, कोट की ओर मुड़ें, और सेब, प्याज और थाइम के साथ शीर्ष करें ।
450 मिनट के लिए 10 पर सेंकना या जब तक तरल सिर्फ बुलबुला शुरू नहीं हो जाता है ।
परोसने से 5 मिनट पहले कड़ाही में खड़े रहने दें ।