सेब-क्रीम पनीर स्ट्रूडल
सेब-क्रीम पनीर स्ट्रूडल एक है शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 205 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । मक्खन, जमीन जायफल, अखरोट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब-पनीर स्ट्रूडल, सेब स्ट्रूडेल (apfel स्ट्रूडेल), तथा सेब स्ट्रूडल.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सेब डालें; 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें । गर्मी को मध्यम तक कम करें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या निविदा तक पकाएं । ब्राउन शुगर, सेब का रस ध्यान, दालचीनी, और 1/8 चम्मच जायफल में हिलाओ । 3 मिनट या चीनी पिघलने तक पकाएं और मिश्रण थोड़ा सिरप है ।
गर्मी से निकालें; अखरोट में हलचल । कूल ।
एक कटोरे में क्रीम पनीर, दानेदार चीनी, खट्टा क्रीम और आटा रखें; चिकनी होने तक मध्यम गति से मिक्सर के साथ हराया । वेनिला, नमक और अंडे की सफेदी में फेंटें ।
एक बड़े कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर 1 फिलो शीट रखें (सुखाने को रोकने के लिए शेष आटा को कवर करें); खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट । शेष फाइलो और खाना पकाने के स्प्रे के साथ परतों को दोहराएं, फाइलो के साथ समाप्त होता है । धीरे से फिलो परतों को एक साथ दबाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के कोट टॉप फिलो शीट । फिलो के 1 छोटे किनारे के साथ चम्मच सेब मिश्रण, 2 इंच की सीमा छोड़कर ।
सेब के मिश्रण पर बूंदा बांदी क्रीम पनीर मिश्रण । भरने के ऊपर फाइलो के लंबे किनारों को मोड़ो (फाइलो पूरी तरह से भरने को कवर नहीं करेगा) । 2 इंच की सीमा के साथ छोटे किनारे पर शुरू, जेली-रोल फैशन को रोल करें । (बहुत कसकर रोल न करें या स्ट्रूडल विभाजित हो सकता है । )
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर स्ट्रूडल, सीम साइड नीचे रखें ।
जायफल के पानी का छींटा के साथ छिड़के ।
375 पर 15 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; एक तार रैक पर बेकिंग शीट पर 10 मिनट ठंडा करें ।
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
दाँतेदार चाकू का उपयोग करके 6 बराबर भागों में काटें ।