सेब के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी
सेब के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, नमक, गोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब के साथ बेट्टे की ब्रेज़्ड लाल गोभी, सेब और सरसों के बीज के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी, तथा पोर्क श्नाइटल और सेब साइडर ब्रेज़्ड लाल गोभी.
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में, बेकन को तब तक पकाएं जब तक कि यह अपनी वसा को प्रस्तुत न कर दे ।
प्याज डालें, और लगभग 5 मिनट तक या नरम होने तक पकाएँ ।
चीनी डालें और 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि प्याज सुनहरा न हो जाए ।
सेब डालें और ढक दें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 3-4 मिनट के लिए, जब तक कि सेब कुरकुरा-निविदा न हो ।
गोभी जोड़ें और बेकन वसा के साथ अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सिरका डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट तक या गोभी के शेड या इतने हल्के होने तक पकाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ 2/3 कप पानी और मौसम में हिलाओ । 11 घंटे के लिए मध्यम-कम गर्मी पर कवर और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोभी बहुत निविदा न हो ।
यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और पानी डालें । परोसने से ठीक पहले, नमक और काली मिर्च के साथ फिर से सीजन करें ।
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