साबुत अनाज अनाज पार्टी मिश्रण सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 402 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोस्टरशायर सॉस, कनोलन ऑयल, पफेड-राइस अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग ग्रेन फ्री ट्रेल मिक्स, पांच अनाज गर्म अनाज, तथा Toasted चार अनाज अनाज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 300 एफ पर प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं ।