सेब-शलजम मैश किए हुए आलू

सेब-शलजम मैश किए हुए आलू
सेब-शलजम मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 152 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में भुना हुआ लहसुन, युकोन गोल्ड आलू, छाछ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 52 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो शलजम मैश किए हुए आलू, सेब मैश किए हुए आलू, तथा मैश किए हुए आलू और शलजम Gratin समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए कवर करने के लिए शलजम, आलू और नमकीन पानी लाओ; 15 से 20 मिनट या निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
शलजमशलजम
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
नाली।
3
बेकन को मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 6 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं; बेकन निकालें, 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें । drippings में लंबे दस्ते की कड़ाही. क्रम्बल बेकन। कड़ाही में गर्म ड्रिपिंग में सेब को 6 मिनट या निविदा और हल्के भूरे रंग तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक कटोरे में सेब, शलजम, आलू, भुना हुआ लहसुन और अजवायन मिलाएं; मिश्रित होने तक आलू मैशर के साथ मैश करें । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
शलजमशलजम
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
5
मिश्रण होगा chunky.) छाछ और मक्खन में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
6
एक कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
7
तुरंत परोसें, या, यदि वांछित हो, तो माइक्रोवेव मिश्रण को उच्च 1 से 2 मिनट पर या अच्छी तरह से गर्म होने तक, 1 मिनट के अंतराल पर हिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
8
परोसने से ठीक पहले बेकन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
9
रसोई एक्सप्रेस: स्थानापन्न 2 चम्मच । 1/4 कप भुना हुआ लहसुन के लिए भुना हुआ कीमा बनाया हुआ लहसुन । नुस्खा के साथ आगे बढ़ेंके रूप में निर्देशित, कदम में सेब के साथ लहसुन सॉस
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार52 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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