सुबह महिमा Muffins द्वितीय एक डेयरी मुक्त और शाकाहारी 18 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 220 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नारियल, नमक, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 26 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सुबह महिमा Muffins, जई सुबह महिमा Muffins, तथा सुबह महिमा Muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से तेल 18 मफिन कप, या नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनर
ओवन
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, चीनी, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडा
दालचीनी
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउल
3
एक दूसरे कटोरे में, गाजर, सेब, नारियल, खजूर और पेकान मिलाएं । अंडे, तेल और वेनिला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
नारियल
वेनिला
सेब
पेकान
तिथियाँ
अंडा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
इस मिश्रण को सूखी सामग्री में मिलाएं; चिकना होने तक हिलाएं ।
5
तैयार मफिन पैन में घोल को चम्मच या स्कूप करें ।
6
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 18 से 20 मिनट तक या मफिन के केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।