स्मोकी एस्केरोल और गाजर का सूप

स्मोकी एस्केरोल और गाजर का सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्मोकी एस्केरोल और गाजर का सूप आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.22 प्रति सेवारत. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में प्याज, तेज पत्ता, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोकी गाजर हम्मस, एस्केरोल सूप, तथा मीटबॉल और एस्केरोल सूप.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, बीन्स को ठंडे पानी से ढक दें और रात भर भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
बीन्स को सूखा और कुल्ला । वैकल्पिक रूप से, बीन्स को ठंडे पानी से ढक दें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
गर्मी से निकालें और 1 घंटे तक खड़े रहने दें, फिर बीन्स को सूखा और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
4
एक मध्यम सॉस पैन में, बीन्स को बे पत्ती और थाइम स्प्रिंग्स के साथ मिलाएं, 4 कप ठंडे पानी के साथ कवर करें और मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी को कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सेम निविदा न हो, लगभग 1 घंटे । बे पत्ती और अजवायन को त्यागें, बीन्स को नमक के साथ सीज़न करें और उन्हें अपने खाना पकाने के तरल में खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
5
एक बड़े सॉस पैन में, बेकन को मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
6
गाजर और प्याज डालें और हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
चिकन स्टॉक डालें और उबाल लें । एस्केरोल में हिलाओ, कवर करें और गर्मी को कम करें । सूप को तब तक उबालें जब तक कि एस्केरोल सिर्फ निविदा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
EscaroleEscarole
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
8
नमक और काली मिर्च के साथ सेम और उनके खाना पकाने के तरल और मौसम जोड़ें । सूप को तब तक पकाएं जब तक कि बीन्स गर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
9
एक छोटे कटोरे में, लहसुन, अजमोद और जैतून का तेल मिलाएं । परोसने से ठीक पहले मिश्रण को सूप में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
10
आगे बनाएं: सूप को 1 दिन तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है । परोसने से पहले धीरे से रिवार्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड बेकन, 1/2-इंच पासा में कटौतीस्मोक्ड बेकन, 1/2-इंच पासा में कटौती1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1/2-इंच पासा में कटौतीगाजर, 1/2-इंच पासा में कटौती1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम शोरबाचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम शोरबा99हैबेनेरो मिर्च1/2 कप सूखे पिंटो बीन्स (लगभग1/2 कप सूखे पिंटो बीन्स (लगभग454हैबेनेरो मिर्चएस्केरोल, सख्त तने छोड़े गए, पत्ते 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएएस्केरोल, सख्त तने छोड़े गए, पत्ते 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदमोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च8झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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