स्मोक्ड चिकन ग्रीष्मकालीन सलाद

स्मोक्ड चिकन ग्रीष्मकालीन सलाद
स्मोक्ड चिकन समर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बन क्राउटन, जलेपीनो काली मिर्च, वॉटरक्रेस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 39 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो ग्रीष्मकालीन स्मोक्ड हैम और क्विनोआ सलाद, ग्रीष्मकालीन मकई और स्मोक्ड ट्राउट डिनर सलाद, तथा चिकन ओर्ज़ो सलाद और होली क्लेग से हेल्दी समर सलाद टिप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मीठे प्याज विनैग्रेट और टोस्टेड बन क्राउटन तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठा प्याजमीठा प्याज
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
Croutons केCroutons के
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
2
एक बड़े कटोरे में वॉटरक्रेस, अगले 5 अवयवों और 1/4 कप विनैग्रेट को एक साथ टॉस करें । एक सर्विंग प्लैटर पर मिश्रण की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
क्वेसो फ्रेस्को के साथ छिड़के, और जलेपियो काली मिर्च के स्लाइस और क्राउटन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
Croutons केCroutons के
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4
शेष विनिगेट के साथ सलाद परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ

सामग्री

1अंग्रेजी ककड़ी, पतले आधे चंद्रमाओं में कटा हुआअंग्रेजी ककड़ी, पतले आधे चंद्रमाओं में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक ताजा धनिया पत्तेशिथिल पैक ताजा धनिया पत्ते1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मकई की गुठली (लगभग 1 कान)ताजा मकई की गुठली (लगभग 1 कान)1जलेपीनो काली मिर्च, आधा, बीज, और पतले कटा हुआजलेपीनो काली मिर्च, आधा, बीज, और पतले कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तमीठा प्याज विनैग्रेटमीठा प्याज विनैग्रेट227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससॉस के बिना कटा हुआ स्मोक्ड चिकन या बारबेक्यू पोर्कसॉस के बिना कटा हुआ स्मोक्ड चिकन या बारबेक्यू पोर्क791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रम्बल किया हुआ क्वेसो फ्रेस्को (ताजा मैक्सिकन पनीर)क्रम्बल किया हुआ क्वेसो फ्रेस्को (ताजा मैक्सिकन पनीर)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतली कटी हुई मूली (लगभग 8 बड़ी मूली)पतली कटी हुई मूली (लगभग 8 बड़ी मूली)6झींगा और शिरायुक्तटोस्टेड बन क्राउटनटोस्टेड बन क्राउटन113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज वॉटरक्रेसपैकेज वॉटरक्रेस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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