स्मोक्ड सैल्मन और चिव क्रीम के साथ ताजा मकई ब्लिनिस
स्मोक्ड सैल्मन और चिव क्रीम के साथ ताजा मकई ब्लिनिस एक है पेस्केटेरियन सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 86 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम का मिश्रण, बारीक पिसा हुआ कॉर्नमील, अंडे का सफेद भाग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । एक चम्मच के साथ 19 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्मोक्ड सैल्मन और चिव क्रीम के साथ कॉर्न ब्लिनी, स्मोक्ड सैल्मन और नींबू-चिव क्रीम के साथ मकई पेनकेक्स, तथा स्मोक्ड सैल्मन के साथ ब्लिनिस.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम और चिव्स मिलाएं । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीम
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
मकई के कान से गुठली काटें । चाकू ब्लेड के सुस्त पक्ष का उपयोग करके सिल से शेष लुगदी को खुरचें । कोब त्यागें। मकई को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोब पर मकई
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
3
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
4
एक मध्यम कटोरे में आटा और कॉर्नमील मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
एक छोटी कटोरी में दूध और अंडे की जर्दी मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दी
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
6
आटे के मिश्रण में दूध का मिश्रण डालें, और नम होने तक व्हिस्क से हिलाएं । मकई, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
मकई
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
एक कटोरे में अंडे का सफेद भाग रखें; झागदार होने तक तेज गति से मिक्सर से फेंटें । धीरे से अंडे के सफेद मिश्रण को मकई के मिश्रण में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भाग
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
कटोरा
8
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन । पैन पर प्रति ब्लिनी के बारे में 1 बड़ा चम्मच बल्लेबाज चम्मच, लगभग 2 इंच व्यास तक फैल रहा है । कुक 2 मिनट या जब तक शीर्ष बुलबुले के साथ कवर नहीं होते हैं और किनारों को सेट करना शुरू हो जाता है । ब्लिनिस को सावधानी से पलट दें; 1 मिनट तक और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
ब्लिनिस को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, और एक परत में व्यवस्थित करें; गर्म रखें । शेष बल्लेबाज के साथ प्रक्रिया को दोहराएं । प्रत्येक ब्लिनी को 1 टुकड़ा सामन और 1 चम्मच खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीम
सामन
10
यदि वांछित हो, तो कटा हुआ चिव्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें