सैम का स्मोक्ड सैल्मन, डिल और बकरी पनीर पिज्जा

सैम का स्मोक्ड सैल्मन, डिल और बकरी पनीर पिज्जा एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 452 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केपर्स, डिल, बकरी पनीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड सैल्मन, डिल, और बकरी पनीर, स्मोक्ड सैल्मन, डिल और बकरी पनीर फ्रिटाटा, तथा स्मोक्ड-सामन, बकरी-पनीर, और ताजा-डिल फ्रिटाटा.

सामग्री

सर्विंग्स:

3(सर्दी)

केपर्स (वैकल्पिक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा डिल, कटा हुआ 142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

नरम ताजा बकरी पनीर 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पिज्जा क्रस्ट, प्री-बेक्ड 1स्मॉल्स

लाल प्याज, पतला कटा हुआ 113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

स्मोक्ड सैल्मन, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ए से जेड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।