स्मूथी मीठी मिर्च जाम
नुस्खा स्मूथी मीठी मिर्च जाम मोटे तौर पर आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ढलाईकार चीनी, जी टिन टमाटर, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. इस रेसिपी से 32 लोग प्रभावित हुए । यह बहुत ही उचित कीमत वाले मसाले के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मीठा और मसालेदार टमाटर जाम, ब्री और मीठे और मसालेदार टमाटर जाम के साथ लहसुन क्रॉस्टिनी, तथा मीठी मिर्च जाम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिर्च, अदरक और लहसुन का पेस्ट बना लें । आप इसे मूसल और मोर्टार या फूड प्रोसेसर में कर सकते हैं ।
एक पैन में अन्य सभी सामग्री के साथ पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
मिश्रण को उबाल लें, फिर उबाल को कम करें । मिश्रण को गाढ़ा और चमकदार होने तक 25-30 मिनट तक पकाएं ।
एक साफ जार में डालें और फ्रिज में तब तक रखें जब तक आप इसका इस्तेमाल करने के लिए तैयार न हों ।
जाम कुछ हफ्तों तक फ्रिज में खुशी से रहेगा । यह अब तक उससे अधिक समय तक नहीं चला है ।