सामन और कूसकूस पैकेट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सामन और कूसकूस पैकेट आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 497 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.88 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में कूसकूस, पिस्ता, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखे क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिलापियन और टमाटर के पैकेट कूसकूस के साथ, एवोकैडो के साथ झींगा और कूसकूस पन्नी पैकेट-मैंगो साल्सा, तथा फियाम्ब्रे डी सल्मोन (सामन और चावल के पैकेट).