सामन, डिल और आलू तीखा
नुस्खा सामन, डिल और आलू तीखा बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे और 5 मिनट में. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 303 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 80 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास हाथ में लाइम जेस्ट, नया आलू, डिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: स्मोक्ड सैल्मन, डिल और प्याज तीखा, सामन, आलू और डिल सलाद, तथा नींबू-डिल ड्रेसिंग के साथ सामन-आलू का सलाद.
निर्देश
1 9 0 सी/फैन 170 सी/गैस के लिए हीट ओवन
पेस्ट्री को रोल करें और एक उथले 28 सेमी फ्लान टिन को लाइन करें । किनारों को ट्रिम करें, फिर बेकिंग पेपर और बीन्स के साथ लाइन करें । बेकिंग शीट पर रखें, 10 मिनट तक बेक करें ।
कागज और सेम निकालें, फिर 5 मिनट के लिए सेंकना ।
आलू को उबलते नमकीन पानी में 6-8 मिनट तक निविदा तक पकाएं, फिर नाली । क्रीम, अंडे, डिल, लाइम जेस्ट, नमक और काली मिर्च को एक साथ मारो । पेस्ट्री मामले के तल पर आधा आलू बिखेरें, फिर अंतराल में आधा सामन स्ट्रिप्स डालें ।
आधे अंडे के मिश्रण पर डालो, फिर शेष आलू को सामन के टुकड़ों के ऊपर व्यवस्थित करें और शेष सामन को बीच में अंतराल में डालें ।
बाकी अंडे के मिश्रण पर डालें।
25 मिनट तक बेक करें जब तक कि शीर्ष हल्के रंग का न हो जाए और स्पर्श करने के लिए दृढ़ हो । टिन से हटाने से पहले 10 मिनट के लिए ठंडा करें, फिर गर्म या कमरे के तापमान पर अतिरिक्त डिल के साथ छिड़के ।