सोया-मेपल शीशे का आवरण के साथ सामन स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सोया-मेपल ग्लेज़ के साथ सैल्मन स्टेक आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.85 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 470 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास स्कैलियन, अदरक—छिलके, एशियाई तिल का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो होइसिन ग्लेज़ के साथ सैल्मन स्टेक, पैन भुना हुआ सामन शेरी सिरका - शहद शीशे का आवरण के साथ स्टेक, तथा मेपल-नींबू शीशे का आवरण के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।