सारा केले की रोटी Muffins

सारा केले की रोटी Muffins
सारा का केला ब्रेड मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 266 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में अखरोट, वनस्पति तेल, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट केले के भंवर से Muffins सारा Bakes लस नि: शुल्क व्यवहार करता है, केला दही मफिन और थोड़ा केला ब्रेड लोफ, तथा सारा की कद्दू की रोटी.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मफिन कप को मफिन टिन में रखें, या थोड़ा मक्खन लगाकर चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
3
एक कटोरे में मलाईदार और हल्के पीले रंग तक चीनी, तेल और अंडा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
केले और अखरोट जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलाकेला
अखरोटअखरोट
5
आटा, बेकिंग सोडा और नमक डालें । पूरी तरह से चिकना होने तक हिलाएं । बैटर को मफिन टिन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
6
30 से 40 मिनट तक बेक करें, जब तक कि केंद्र मफिन में टूथपिक पोक साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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