सिरोलिन सैंडविच
सिरोलिन सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 410 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सेब का रस, रोल, कनोलन तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सिरोलिन स्टेक सैंडविच, इतालवी सिरोलिन बीफ सैंडविच, तथा स्मोकी स्वाद के साथ सिरोलिन स्टेक सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, सोया सॉस, तेल और रस को मिलाएं ।
चखने के लिए 1/2 कप निकालें ।
बचे हुए मैरिनेड में रोस्ट डालें; सील बैग और कोट करने के लिए बारी । कभी-कभी मुड़ते हुए, 8 घंटे या रात भर के लिए रेफ्रिजरेट करें । कवर और सर्द आरक्षित अचार।
नाली और अचार को त्यागें। ग्रिल रोस्ट, कवर, 1 घंटे के लिए अप्रत्यक्ष गर्मी पर, हर 15 मिनट में या जब तक मांस वांछित दान तक नहीं पहुंच जाता (मध्यम-दुर्लभ के लिए, एक मांस थर्मामीटर को 145 डिग्री पढ़ना चाहिए; मध्यम, 160 डिग्री; अच्छी तरह से किया गया, 170 डिग्री), आरक्षित मैरीनेट के साथ अक्सर चखना ।
ग्रिल से निकालें; 1 घंटे तक खड़े रहने दें । रात भर ढककर ठंडा करें ।
परोसने से ठीक पहले, पैकेज के निर्देशों के अनुसार ग्रेवी मिक्स तैयार करें । पतले स्लाइस रोस्ट; ग्रेवी में डालें और गरम करें ।