स्लो-कुकर ग्रिल्ड स्पाइसी चिली-ग्लेज़ेड रिब्लेट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए धीमी कुकर में ग्रिल्ड स्पाइसी चिली-ग्लेज़ेड रिब्लेट्स आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 105 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 25 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास पोर्क बेबी बैक रिब्स, चिली पेस्ट, साइडर विनेगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्लो-कुकर प्लम-ग्लेज़ेड रिब्लेट्स, धीमी कुकर मसालेदार मिर्च, तथा धीमी कुकर मसालेदार पीच ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 3 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर के अंदर स्प्रे करें ।
हड्डियों के बीच पसलियों को अलग-अलग टुकड़ों में काटें ।
रिबेट्स को धीमी कुकर में रखें ।
ऊपर से लहसुन-काली मिर्च का मिश्रण छिड़कें; समान रूप से कोट करने के लिए हिलाओ ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 7 से 8 घंटे पर पकाना ।
बड़े कटोरे में, शेष सामग्री मिलाएं । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, धीमी कुकर से रिब्लेट्स निकालें और मेपल सिरप मिश्रण में जोड़ें । रिबेट्स को कोट करने के लिए टॉस करें ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । कुकिंग स्प्रे के साथ ग्रिल बास्केट (ग्रिल "वोक") स्प्रे करें ।
टोकरी में रिबेट्स रखें; मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर टोकरी रखें । कवर ग्रिल; 10 से 12 मिनट तक पकाएं, पसलियों को हिलाएं या 5 मिनट के बाद टोकरी को हिलाएं, जब तक कि पसलियां अच्छी तरह से चमक न जाएं ।