सिलेंट्रो-पेकन पेस्टो के साथ ग्रील्ड सामन
सिलेंट्रो-पेकन पेस्टो के साथ ग्रील्ड सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 4.83 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 456 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास शेरी सिरका, चिकन स्टॉक, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो सीलेंट्रो पेस्टो के साथ सामन, सीलेंट्रो पेस्टो के साथ सामन, तथा सीलेंट्रो पेस्टो के साथ सैल्मन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक पाई डिश में पेकान फैलाएं और लगभग 5 मिनट के लिए ओवन में टोस्ट करें ।
पेकान को ठंडा होने दें, फिर उन्हें दरदरा काट लें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, पेकान को सीताफल, पनीर, स्टॉक और सिरका के साथ मिलाएं और एक प्यूरी में संसाधित करें । मशीन चालू होने पर, धीरे-धीरे जैतून का तेल एक पतली धारा में डालें । नमक और काली मिर्च के साथ पेस्टो का मौसम ।
ग्रिल ग्रेट्स को तेल दें । नमक और काली मिर्च के साथ सामन को सीज़न करें और फ़िललेट्स की त्वचा को नीचे की ओर ग्रिल करें, मध्यम उच्च गर्मी पर अच्छी तरह से जले और कुरकुरा होने तक, लगभग 4 मिनट । फ़िललेट्स को सावधानी से मोड़ें और लगभग 3 मिनट तक पकने तक ग्रिल करें । प्लेटों पर पेस्टो चम्मच । फ़िललेट्स के साथ शीर्ष, त्वचा की तरफ ऊपर, और सेवा करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप हन्ना शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![हैना Chardonnay]()
हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।