सैल्मन और वॉटरक्रेस पार्सल

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सैल्मन और वॉटरक्रेस पार्सल आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 372 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 43 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिलो पेस्ट्री, जैतून का तेल, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं सामन पार्सल, सामन, क्रैनबेरी और कूसकूस पार्सल, तथा सामन, कूसकूस और डिल पार्सल.