सैल्मन मैकरोनी सलाद

सैल्मन मैकरोनी सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सैल्मन मैकरोनी सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 531 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.22 खर्च करता है । इस रेसिपी से 444 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास टबैस्को, अजवाइन, मेयोनेज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो सामन-मकारोनी स्लाव, सामन मैकरोनी सेंकना, तथा मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैकरोनी पास्ता को उबालें: एक बर्तन में पानी (2 चौथाई) उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
1 बड़ा चम्मच नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
सूखा मैकरोनी पास्ता डालें और बिना ढके, बेलन में लगभग 10 मिनट तक या मैकरोनी के अल डेंटे (थोड़ा सख्त) होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
4
गर्मी से निकालें, नाली, ठंडे पानी में संक्षेप में कुल्ला (मैकरोनी को धोने के बाद भी गर्म होना चाहिए) और फिर से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
5
एक बड़े कटोरे में सामन और अन्य सामग्री मिलाएं: एक बड़े कटोरे में सामन, मेयोनेज़, सरसों, नींबू उत्तेजकता और नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
प्याज़, अजमोद, डिल और अजवाइन में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
7
सूखा, गर्म मैकरोनी में हिलाओ: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
8
पकी हुई मैकरोनी में मिलाएं जबकि यह अभी भी गर्म है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ मकारोनीपका हुआ मकारोनी
9
स्वाद के लिए टबैस्को और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । चूंकि मैकरोनी मेयोनेज़ को सोख लेती है, इसलिए आपको सलाद को सूखने से बचाने के लिए उसमें थोड़ा पानी मिलाना पड़ सकता है । सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर
टबैस्को सॉसटबैस्को सॉस
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
10
परोसने से पहले ठंडा करें ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड (सूखी मैकरोनी पास्ता के बारे में1/2 पाउंड (सूखी मैकरोनी पास्ता के बारे में1प्रत्येक के लिए।नमकनमक397हैबेनेरो मिर्चआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेयोनेज़ (प्लस स्वाद के लिए या अतिरिक्त चिकनाई के लिए)मेयोनेज़ (प्लस स्वाद के लिए या अतिरिक्त चिकनाई के लिए)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज़, लाल प्याज, या हरा प्याज (प्याज के साग के साथ)कटा हुआ प्याज़, लाल प्याज, या हरा प्याज (प्याज के साग के साथ)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा डिल (या 1/2 चम्मच सूखे डिल)कटा हुआ ताजा डिल (या 1/2 चम्मच सूखे डिल)2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ10स्वाद के लिए टबैस्को (हमने बूंदों के बारे में इस्तेमाल किया)स्वाद के लिए टबैस्को (हमने बूंदों के बारे में इस्तेमाल किया)1प्रत्येक के लिए।ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तेनुटा डि नोज़ोल ले ब्रुनिच शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche है एक सुरुचिपूर्ण और विशिष्ट अभिव्यक्ति के Chardonnay किस्म के साथ, एक साफ, सुगंधित गुलदस्ता का सफेद और उष्णकटिबंधीय फल के द्वारा ऑफसेट मामूली बारीकियों के साथ टोस्ट । तालू पर, यह नाजुक जटिलता के समग्र प्रभाव के साथ, एक ताजा अम्लता और मध्यम शरीर की संरचना द्वारा रेखांकित फलों के पकने का एक शानदार संतुलन दिखाता है । ये साफ, लगातार खत्म में दोहराए जाते हैं, जो एक सूक्ष्म टोस्ट नोट पर समाप्त होता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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