स्वीट कॉर्न और तोरी
स्वीट कॉर्न और तोरी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मक्खन, प्याज, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 19 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो स्वीट कॉर्न और तोरी पाई, तोरी और स्वीट कॉर्न फेटा के साथ, तथा स्वीट कॉर्न - भरवां तोरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन में तोरी और प्याज को भूनें ।
मकई के दाने, चिव्स और टैको सीज़निंग मिक्स डालें; 5 मिनट या नरम होने तक भूनें ।