स्वीडिश लिम्पू ब्रेड

स्वीडिश लिम्पू ब्रेड
स्वीडिश लिम्पू ब्रेड आपके ब्रेड प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 254 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 23 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । राई का आटा, नमक, गाजर के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों को वास्तव में यह स्कैंडिनेवियाई व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो स्वीडिश राई की रोटी, स्वीडिश लिम्पा (राई) रोटी, तथा स्वीडिश कॉफी ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में पानी, चीनी, तेल, नमक, संतरे का छिलका, गाजर के बीज और सौंफ के बीज को 3 मिनट तक उबालें । गर्म होने तक ठंडा करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
सौंफ के बीजसौंफ के बीज
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक बड़े कटोरे में, एक साथ 3 कप आटा और खमीर । ठंडा संतरे के छिलके के मिश्रण में हिलाओ । 2 मिनट के लिए मध्यम गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मारो । अंडे में ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खमीरखमीर
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
1 कप आटा जोड़ें, और मध्यम गति पर 1 मिनट हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
एक कठोर आटा बनाने के लिए राई का आटा और पर्याप्त अतिरिक्त सफेद आटा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
राई का आटाराई का आटा
आटाआटा
5
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें । 8 से 10 मिनट के लिए, या चिकनी और साटन तक गूंधें । एक गेंद में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
6
हल्के से ग्रीस किए हुए कटोरे में रखें, सतह को चिकना करने के लिए । एक नम कपड़े से ढकें, और गर्म स्थान पर रखें । 1 1/2 घंटे, या दोगुना होने तक उठने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
पंच आटा नीचे, और आधे में विभाजित करें । 2 गेंदों में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पंचपंच
8
10 मिनट के लिए आराम करें । 2 रोटियों में आकार दें, और बिना ग्रीस किए 9 एक्स 5 इंच के पाव पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
9
तेल से ब्रश करें । 1 घंटे के लिए उठने दें, या आकार में दोगुना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
10
400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर 30 से 35 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 C गर्म पानी (105F से 110F)1/2 C गर्म पानी (105F से 110F)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जीरा बीजजीरा बीज2अंडे, कमरे का तापमानअंडे, कमरे का तापमान21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सौंफ बीजसौंफ बीज1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएराई का आटाराई का आटा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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