स्वोर्डफ़िश केविच

स्वोर्डफ़िश केविच को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 2 घंटे और 30 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 38 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 657 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $6.45 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यह दक्षिण अमेरिकी मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास बे पत्तियों, संतरे का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है , तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, केविच डे कैमरोन कोन कोको (नारियल झींगा केविच), तथा सेविच डे मैंगो (मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई समान व्यंजनों के लिए ।