स्विस चर्ड और बेक्ड टोफू

स्विस चर्ड और बेक्ड टोफू एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 201 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, स्पाइक सीज़निंग, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो टोफू और स्विस चार्ड स्टैक, स्विस चर्ड के साथ बेक्ड बीन्स, तथा चिकन ब्रेड और स्विस चार्ड के बिस्तर पर बेक किया हुआ समान व्यंजनों के लिए ।