स्वास्थ्यवर्धक मोचा फ्रीज
स्वास्थ्यवर्धक मोचा फ्रीज आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 158 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 35 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला, व्हीप्ड टॉपिंग, वैनिलन आइसक्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं स्कीनी मोचा फ्रीज, आइस्ड मोचा फ्रीज, तथा मोचा फ्रैपे फ्रीज.
निर्देश
ब्लेंडर में, कॉफी और बर्फ के टुकड़े रखें। आवरण; उच्च गति पर 10 से 20 सेकंड या मिश्रण के सुस्त होने तक ब्लेंड करें ।
आइसक्रीम, दूध, 2 बड़े चम्मच इंस्टेंट चॉकलेट मिल्क मिक्स और वेनिला डालें । आवरण; उच्च गति पर 20 से 30 सेकंड तक या अच्छी तरह मिश्रित होने तक ब्लेंड करें । चीनी या चीनी के विकल्प के साथ स्वाद के लिए मीठा ।
3 गिलास में डालो । व्हीप्ड टॉपिंग के साथ प्रत्येक शीर्ष; तत्काल चॉकलेट दूध मिश्रण के साथ छिड़के ।