सेंवई के ऊपर सेब के साथ करी चिकन

सेंवई के ऊपर सेब के साथ करी चिकन
सेंवई के ऊपर सेब के साथ करी चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 500 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.27 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में अदरक, करी पाउडर, बेर टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ सेंवई (सेंवई अल्ला पुट्टनेस्का), Curried चिकन और एप्पल सैंडविच, तथा Curried चिकन और एप्पल Wraps समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, मध्यम कम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
2
प्याज और सॉस जोड़ें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि यह नरम न होने लगे, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
लहसुन, अदरक, और जलेपियो डालें और 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ । करी पाउडर और फिर चिकन शोरबा में हिलाओ। तरल को उबाल लें। क्यूबेड चिकन में हिलाओ, पैन को कवर करें, और इसे गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4
चिकन को गर्म शोरबा में लगभग 5 मिनट तक भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
5
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो सेब, टमाटर, नारियल का दूध, नमक और सीताफल डालें । सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट तक धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
6
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, सेंवई को लगभग 9 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
7
पास्ता को निथार लें और करी सॉस के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी सॉसकरी सॉस
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
8
शराब की सिफारिश: फ्यूजन व्यंजन (भारतीय-थाई-इतालवी) का यह उदाहरण जर्मनी के मोसेल-सार-रूवर क्षेत्र के काबिनेट रिस्लीन्ग के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है । शराब की मामूली अवशिष्ट चीनी से दूर मत रहो-यह पकवान के स्वाद के लिए एक आदर्श पन्नी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक

सामग्री

1सेब, अधिमानतः दादी स्मिथ, खुली, cored और dicedसेब, अधिमानतः दादी स्मिथ, खुली, cored और diced1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉकडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए11टीएसपी सूखा अजवायनसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अदरककटा हुआ ताजा अदरक2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद बिना मीठा नारियल का दूध या भारी क्रीमडिब्बाबंद बिना मीठा नारियल का दूध या भारी क्रीम1जलेपीनो काली मिर्च, बीज और पसलियों को हटा दिया, कटा हुआजलेपीनो काली मिर्च, बीज और पसलियों को हटा दिया, कटा हुआ1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2बेर टमाटर, बीज और कटा हुआबेर टमाटर, बीज और कटा हुआ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससेंवईसेंवई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित4बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (सभी में लगभग 1 1/3 पाउंड), 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (सभी में लगभग 1 1/3 पाउंड), 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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