सेंवई सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सेंवई सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 236 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास प्याज, टमाटर, सलाद मसाला मिश्रण और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 8 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 13 घंटे और 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 35 का खराब स्कोर%. कोशिश करो टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ सेंवई (सेंवई अल्ला पुट्टनेस्का), सेंवई सलाद, तथा चिकन और सेंवई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं, ठंडे पानी और नाली के नीचे कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में, पास्ता, टमाटर, शिमला मिर्च, जैतून और प्याज को मिलाएं ।
सलाद सीज़निंग मिक्स और ज़स्टी सलाद ड्रेसिंग को एक साथ फेंटें ।
सलाद पर डालो और धीरे से टॉस करें । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 4 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें ।