सॉसेज और लाल गोभी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज और लाल गोभी को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 310 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ग्रैनी स्मिथ सेब, ब्राउन शुगर, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ सर्पिल लाल गोभी कोहलबी स्लाव, गोभी और पोर्क सॉसेज-ट्रिप सॉसेज, तथा पोलिश सॉसेज के साथ गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
सॉसेज जोड़ें; सॉस 4 मिनट ।
सेब, प्याज और गोभी जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं ।
सॉसेज, जूस, वाइन, चीनी और नमक डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबाल लें ।