सॉसेज, काली मिर्च, और चेडर आमलेट
सॉसेज, काली मिर्च, और चेडर आमलेट एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 605 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, अंडे, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेडर, बेकन और बेल मिर्च आमलेट, चेडर, पालक, और काली मिर्च आमलेट बैगेल सैंडविच, तथा चेडर, प्याज, और लाल शिमला मिर्च सूफल्ड आमलेट.