सॉसेज ब्रोकोली मैनिकोटी
सॉसेज ब्रोकोली मैनिकोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 475 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास परमेसन चीज़, कॉटेज चीज़, मीटलेस स्पेगेटी सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ऊपर के गोले का उपयोग आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है कुकी पतले गोले, चॉकलेट गनाचे, ताजे फल भरने और चूने के कोकोहिप के साथ मिठाई टैकोस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सॉसेज मैनिकोटी, सॉसेज मैनिकोटी, तथा तुर्की और ब्रोकोली मैनिकोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक मैनिकोटी । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, पनीर, ब्रोकोली, 1 कप मोज़ेरेला चीज़, 1/4 कप परमेसन चीज़, अंडा, अजमोद, प्याज पाउडर, काली मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर गुलाबी होने तक पकाएँ; नाली ।
स्पेगेटी सॉस और लहसुन जोड़ें ।
1 कप मीट सॉस को घी लगी 13-इंच में फैलाएं। एक्स 9-इन। बेकिंग डिश।
कुल्ला और नाली के गोले; ब्रोकोली मिश्रण के साथ सामान । सॉस के ऊपर व्यवस्थित करें । शेष सॉस के साथ शीर्ष ।
शेष मोज़ेरेला और परमेसन चीज़ के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 40-50 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।