सॉसेज-भरवां बेक्ड सेब

सॉसेज-भरवां बेक्ड सेब एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 228 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । ब्राउन शुगर, प्याज, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 19 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो सॉसेज-भरवां सेब, ग्रिलिंग: सॉसेज-भरवां सेब, तथा आसान कॉर्नब्रेड-सॉसेज भरवां सेब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक कड़ाही में, सॉसेज और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि सॉसेज गुलाबी न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए; नाली और थोड़ा ठंडा । कोर सेब; आधा क्षैतिज रूप से काटें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं

संरक्षण के लिए,

तोरी के 20 पतले टुकड़े

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

एक अनियंत्रित 13-इंच में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग पैन। एक कटोरे में, अंडा और ब्राउन शुगर मिलाएं; सॉसेज मिश्रण में हलचल । सेब में चम्मच। ढककर 350 डिग्री पर 15 मिनट तक बेक करें । उजागर करें और 15 मिनट अधिक या सेब के नरम होने तक बेक करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

आहार क्रीम सोडा