सुसान के भरवां टमाटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सुसान के भरवां टमाटर को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स के साथ बनाता है 329 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और कीटोजेनिक आहार। यदि आपके पास टमाटर, अजवाइन, सलाद पत्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक भरवां पिकनिक: ट्यूनन और आर्टिचोक भरवां टमाटर, लाल मिर्च, फेटन और चिक मटर भरवां तोरी, अखरोट और ब्राउन शुगर भरवां मैकिंटोश सेब, प्रोवेनकल टमाटर (पनीर और ब्रेडक्रंब के साथ भरवां बेक्ड टमाटर), और सुसान का नींबू आइसबॉक्स पाई.
निर्देश
एक कटोरी में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं; 2-3 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
टमाटर को छह बराबर वेजेज में न काटें; अलग फैल गया ।
प्रत्येक टमाटर के केंद्र में 1/2 कप चिकन सलाद रखें ।
चाहें तो लेट्यूस पर परोसें।