सक्कोटाश

सक्कोटाश
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? सक्सोटाश कोशिश करने का एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 276 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। दाना ट्रीट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, शिमला मिर्च, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक है सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सक्कोटाश, सक्कोटाश, तथा सक्कोटाश समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1/3 इंच राउंड में कटा हुआगाजर, 1/3 इंच राउंड में कटा हुआ1चुटकीचुटकी भर लाल मिर्चचुटकी भर लाल मिर्च2अजवाइन डंठल, कटा हुआ 1/3 इंचअजवाइन डंठल, कटा हुआ 1/3 इंच2मकई के कान, गुठली सिल काट दियामकई के कान, गुठली सिल काट दिया3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1नींबू का रसनींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए लीमा बीन्सजमे हुए लीमा बीन्स4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, dicedप्याज, diced4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, बीज और कटा हुआटमाटर, बीज और कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी1प्रत्येक लाल और पीली शिमला मिर्च, तना हुआ, बीजयुक्त और 1 इंच के टुकड़ों में काटा जाता हैप्रत्येक लाल और पीली शिमला मिर्च, तना हुआ, बीजयुक्त और 1 इंच के टुकड़ों में काटा जाता है1( बैंगन)प्रत्येक मध्यम तोरी और पीले स्क्वैश, 1/3 इंच राउंड में कटा हुआप्रत्येक मध्यम तोरी और पीले स्क्वैश, 1/3 इंच राउंड में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जे.जे. इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 56 डॉलर है ।
जे जे Prum Graacher Himmelreich Spatlese रिस्लीन्ग
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"सुगंध में कमी, इस युवा सफेद में बहुत तीव्रता होती है, जो चूने, आड़ू और स्लेट के स्वाद को रेशमी बनावट से मेल खाती है । यह आज अजीब है, एकीकृत करने के लिए समय की आवश्यकता है । 2008 से 2020 तक सर्वश्रेष्ठ । 1500 मामले बने।"- बी एस
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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