सफेद कद्दू का सूप
सफेद कद्दू का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 646 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 5.1 प्रति सेवारत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बटर बीन्स, आड़ू, किर्बी ककड़ी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कद्दू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू डेसर्ट: कद्दू क्रीम कश एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं हैम, कद्दू और चार्ड के साथ सफेद बीन सूप, हैम, कद्दू और चार्ड के साथ सफेद बीन सूप, तथा जमैका सूप-गोमांस और कद्दू स्वाद इस सूप। साहसी बनें और कैरिबियन से सूप का प्रयास करें.
निर्देश
बड़े कद्दू के शीर्ष में एक गोल ढक्कन काटें । स्टेम संभाल के रूप में काम करेगा । बीज और ढीले फाइबर को बाहर निकालें। ढक्कन लौटाएं और एक तरफ सेट करें ।
सूप: छोटे कद्दू को बीज दें और मांस को इंच के क्यूब्स में काट लें । 1 कप मांस को मापें और शेष को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
बाहरी त्वचा निकालें; रिजर्व। एक बड़ी केतली में, उच्च गर्मी पर चिकन स्टॉक के 1 चौथाई गेलन को उबाल लें । गर्मी कम करें, चिकन स्तन जोड़ें और पकाए जाने तक उबाल लें ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालकर ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो त्वचा और हड्डियों को त्याग दें और मांस को काट लें । स्टॉक के ऊपर से किसी भी फोम को स्किम करें । स्टॉक को हल्के उबाल पर वापस लाएं और बटर बीन्स को लगभग नरम होने तक पकाएं ।
बीन्स को स्लेटेड चम्मच से निकालें और सुरक्षित रखें । स्टॉक को हल्के उबाल पर वापस लाएं और बटर बीन्स को लगभग नरम होने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच और रिजर्व के साथ निकालें ।
बचे हुए क्वार्ट चिकन स्टॉक को एक बड़े बर्तन में डालें । स्टॉक के बड़े बर्तन में एक महीन जाली छलनी के माध्यम से अवैध शिकार स्टॉक को तनाव दें । स्टॉक को हल्के उबाल में लाएं और कॉर्निचन्स, बेबी कॉर्न, मिर्च और टमाटर डालें । 10 मिनट तक उबालें।
स्कैलियन, आरक्षित बीन्स, कद्दू, फल और कटा हुआ चिकन डालें और 8 से 10 मिनट तक उबालें ।
सीज़निंग की जाँच करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सूप को कद्दू ट्यूरेन में डालें और परोसें ।
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