सब्जी फेटा चावल

सब्जी फेटा चावल
वेजिटेबल फेटा राइस सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.37 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 370 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, खीरा, चावल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो फेटा (चावल कुकर)के साथ ग्रीक नींबू और डिल चावल, सब्जी और फेटा लेटेस, तथा फेटा के साथ ग्रीष्मकालीन सब्जी भाषा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चावल और पानी को मध्यम आकार के बर्तन में रखें । एक उबाल के लिए पानी लाओ, जब उबला हुआ एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, बर्तन को कवर करें और चावल को निविदा तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, लाल प्याज, अजवाइन और ककड़ी को मिलाएं । कटोरे में फेटा को क्रम्बल करें । पके हुए चावल के साथ सब्जी मिश्रण को कवर करें, कवर करें और 5 मिनट तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
लाल प्याजलाल प्याज
सब्जीसब्जी
ककड़ीककड़ी
अजवाइनअजवाइन
Feta पनीरFeta पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
3
सब्जी और फेटा को तेल और सिरके के साथ टॉस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
सिरकासिरका
Feta पनीरFeta पनीर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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