सब्जियों और छोटे गोले सूप

सब्जियों और छोटे गोले सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सब्जियों और छोटे गोले सूप को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 221 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पास्ता, गाजर, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पफ पेस्ट्री के गोले में शीतकालीन सब्जियां, छोटी रसोई चिकन सूप, तथा एक सूप, दो तरीके: चंकी सब्जियां और सब्जियों की क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रोकोली सूप की क्रीमब्रोकोली सूप की क्रीम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर (कटा हुआ)गाजर (कटा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन (कटा हुआ)अजवाइन (कटा हुआ)3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन स्टॉक (मैंने टर्की का इस्तेमाल किया) या 12 कप टर्की स्टॉक (मैंने टर्की का इस्तेमाल किया) या 12 कप बीफ स्टॉक (मैंने टर्की का इस्तेमाल किया)चिकन स्टॉक (मैंने टर्की का इस्तेमाल किया) या 12 कप टर्की स्टॉक (मैंने टर्की का इस्तेमाल किया) या 12 कप बीफ स्टॉक (मैंने टर्की का इस्तेमाल किया)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलहसुन (स्वाद के लिए कीमा बनाया हुआ समायोजित)लहसुन (स्वाद के लिए कीमा बनाया हुआ समायोजित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमशरूम (कटा हुआ)मशरूम (कटा हुआ)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज (कटा हुआ)प्याज (कटा हुआ)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपास्ता (छोटे गोले बिना पके हुए)पास्ता (छोटे गोले बिना पके हुए)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल किडनी बीन्सलाल किडनी बीन्स4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतोरी (कटा हुआ)तोरी (कटा हुआ)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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