सबरीना के बगीचे Bolognese

सबरीना के बगीचे Bolognese
सबरीना का बगीचा बोलोग्नीज़ सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 364 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, धूप में सुखाए हुए टमाटर, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओलिव गार्डन Bolognese, गार्डन बोलोग्नीज़ सॉस के साथ पास्ता, तथा Ragù alla bolognese (बोलोग्नीस सॉस) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में धूप में सुखाए हुए टमाटर और 1/2 कप उबलते पानी को मिलाएं, और 30 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिएप्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
टमाटर को सूखा, और काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
4
धूप में सुखाए हुए टमाटर, प्याज और अगली 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से प्याज) डालें, और 3 मिनट भूनें । पास्ता सॉस में हिलाओ। उबाल लें; गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबालें । तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिएप्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
सेवा के साथ linguine.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

3(सर्दी)कीमा बनाया हुआ ताजा या 1 बड़ा चम्मच सूखे तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा या 1 बड़ा चम्मच सूखे तुलसी9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पका हुआ लिंगुइन (लगभग 8 औंस कच्चा पास्ता)गर्म पका हुआ लिंगुइन (लगभग 8 औंस कच्चा पास्ता)2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced हरी मिर्च की घंटीdiced हरी मिर्च की घंटी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced प्याजdiced प्याज723मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वसा रहित पास्ता सॉसवसा रहित पास्ता सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल मिर्च की घंटीdiced लाल मिर्च की घंटी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटरकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced तोरीdiced तोरी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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