सयाना बोलोग्ना सैंडविच

सयाना बोलोग्ना सैंडविच
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बोलोग्ना, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ग्रोन अप हैम और चीज़ फिंगर सैंडविच, ग्रोन-अप ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, तथा स्मोक्ड बोलोग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेयोनेज़ और चिपोटल काली मिर्च को एक कटोरे में मिलाएं, और चिकना होने तक ब्लेंड करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
बोलोग्ना के लिए: मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े पैन में तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोलोग्नाबोलोग्ना
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
गर्म तेल में बोलोग्ना चंक्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोलोग्नाबोलोग्ना
पतला-पतला-
4
लगभग 8 मिनट तक ब्राउन होने तक भूनें ।
5
नमक और काली मिर्च के कुछ पीस के साथ हल्के से प्याज और मौसम जोड़ें । प्याज के नरम होने तक पकाते समय टॉस करना जारी रखें, लगभग 5 मिनट अधिक । सरसों में हिलाओ, और शहद को कोट करने के लिए, और फिर शराब जोड़ें । शराब के बुलबुले और फोम तक टॉस करते समय सिमर और पैन में केवल थोड़ी सी सॉस तक कम हो जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
सैंडविच को इकट्ठा करने के लिए, टोस्टेड ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस पर चिपोटल मेयोनेज़ डालें और बोलोग्ना के साथ समान रूप से ऊपर रखें । एक छोटे काटने के रूप में सेवा करने के लिए, टोस्टेड ब्रेड को 1/4 वें में काट लें और निर्देशानुसार शीर्ष पर जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
बोलोग्नाबोलोग्ना
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)

सामग्री

1अडोबो सॉस में चिपोटल काली मिर्च, बारीक कटी हुई या 1 बड़ा चम्मच अडोबो सॉसअडोबो सॉस में चिपोटल काली मिर्च, बारीक कटी हुई या 1 बड़ा चम्मच अडोबो सॉस1पिघला हुआ मक्खन(2 इंच मोटी) स्लाइस बोलोग्ना, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 8 औंस)(2 इंच मोटी) स्लाइस बोलोग्ना, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 8 औंस)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसफेद पुलमैन रोटी toastedसफेद पुलमैन रोटी toasted2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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