सरल फूलगोभी सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सूप? सरल फूलगोभी सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 139 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। फूलगोभी, नमक और काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरल फूलगोभी सूप, सरल मलाईदार फूलगोभी और आटिचोक सूप, तथा सरल फूलगोभी.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज को मक्खन में 5 मिनट तक भूनें । फूलगोभी और आलू में हिलाओ और 5 मिनट के लिए भूनें ।
स्टॉक में डालो, एक उबाल लाएं, गर्मी को कम करें और 20 मिनट तक उबालें, या जब तक सभी सब्जियां निविदा न हों ।
मिश्रण करने के लिए अच्छी तरह से हिलाते हुए दूध डालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।