सरल रात्रिभोज: घरेलू दिवस मछली टैकोस

Name: सरल रात्रिभोज: घरेलू दिवस मछली टैकोस
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 एवोकैडो, स्लाइस में कटौती; 2 (सर्दी) grapeseed या कैनोला तेल; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए धनिया, कटा हुआ; 2 (सर्दी) धनिया, कटा हुआ; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नरम मकई tortillas; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ घरेलू दिवा की मछली टैकोस; 227 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) हलिबूट (कोई भी सफेद मछली काम करेगी, जैसे कि तिलापिया, कॉड, आदि । ); 1 jalapeno, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा; 1 चूना या 2 छोटे नीबू, रस; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नीबू वेजेज; 0 1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप); 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ पिको डी गैलो (या अन्य टमाटर साल्सा); 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए लाल प्याज, diced; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ नमक और काली मिर्च; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ तो, टैकोस पर वापस! क्योंकि यह व्यंजन बनाना इतना आसान है, इतनी जल्दी एक साथ आना और इतना स्वस्थ, मैंने इसे अपनी सिंपल सपर्स श्रृंखला के हिस्से के रूप में शामिल करने का निर्णय लिया है । तो आगे की हलचल के बिना, आनंद लें

नुस्खा सरल रात्रिभोज: घरेलू दिवस मछली टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.91 प्रति सेवारत. घरेलू दिवस ब्लॉग की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और एवोकैडो उठाएं, इसलिए, सीलेंट्रो, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो सरल रात्रिभोज: मछली और स्मोक्ड सीप चावडर, सिंपल सपर्स: मोरक्कन स्टाइल रेड स्नैपर टैगाइन (फिश स्टू), तथा साधारण मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

एवोकैडो, स्लाइस में कटौती 2(सर्दी)

grapeseed या कैनोला तेल 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

धनिया, कटा हुआ 2(सर्दी)

धनिया, कटा हुआ 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नरम मकई tortillas 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

घरेलू दिवा की मछली टैकोस 227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

हलिबूट (कोई भी सफेद मछली काम करेगी, जैसे कि तिलापिया, कॉड, आदि । )1

jalapeno, वरीयता प्राप्त और बारीक कटा 1

चूना या 2 छोटे नीबू, रस 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नीबू वेजेज 0

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

पिको डी गैलो (या अन्य टमाटर साल्सा)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

लाल प्याज, diced 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

नमक और काली मिर्च 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

तो, टैकोस पर वापस! क्योंकि यह व्यंजन बनाना इतना आसान है, इतनी जल्दी एक साथ आना और इतना स्वस्थ, मैंने इसे अपनी "सिंपल सपर्स" श्रृंखला के हिस्से के रूप में शामिल करने का निर्णय लिया है । तो आगे की हलचल के बिना, आनंद लें

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गिफ्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।