सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक

सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक
सरसों-चिव सॉस के साथ पोर्क पदक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 345 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में चिव्स, जैतून का तेल, कम नमक वाला चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों की चटनी में पोर्क पदक, सरसों-केपर सॉस के साथ पोर्क पदक, तथा दानेदार सरसों की चटनी के साथ पोर्क पदक.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
लीक डालें और सुनहरा होने तक, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । शोरबा, शराब और लहसुन में हिलाओ । मिश्रण को 1 2/3 कप, लगभग 4 मिनट तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
लीकलीक
शराबशराब
3
क्रेम फ्रैच और सरसों में व्हिस्क; एक तरफ सेट करें । (सॉस 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
सरसोंसरसों
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । ) मध्यम-उच्च गर्मी पर एक और बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें । ब्राउन होने और पकने तक, प्रति साइड लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पोर्कपोर्क
6
पोर्क को थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
7
कड़ाही में सॉस डालें; मध्यम आँच पर सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें, किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरच कर, लगभग 2 मिनट । कटा हुआ चिव्स और तारगोन में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
तारगोनतारगोन
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पोर्क को स्किलेट पर लौटें। लगभग 1 मिनट तक, बार-बार हिलाते हुए, मध्यम आँच पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
थाली में स्थानांतरण, अजमोद के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(1/4 छड़ी) मक्खन, विभाजित(1/4 छड़ी) मक्खन, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीमक्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा तारगोनकटा हुआ ताजा तारगोन2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे भाग; लगभग 2 मध्यम)कटा हुआ लीक (केवल सफेद और हल्के हरे भाग; लगभग 2 मध्यम)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपोर्क टेंडरलॉइन, प्रत्येक कट क्रॉसवर्ड को 6 स्लाइस में काटेंपोर्क टेंडरलॉइन, प्रत्येक कट क्रॉसवर्ड को 6 स्लाइस में काटें32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसाबुत अनाज डिजॉन सरसोंसाबुत अनाज डिजॉन सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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