हंगेरियन गौलाश तृतीय

हंगेरियन गौलाश तृतीय
हंगेरियन गौलाश तृतीय आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 483 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह पूर्वी यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ स्टू मांस, पेपरिका, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद आसुत सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिनी स्ट्रॉबेरी पावलोवस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हंगेरियन गौलाश, हंगेरियन गौलाश, तथा हंगेरियन गौलाश मैं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ा बर्तन तैयार करें और मध्यम गर्मी पर रखें; बर्तन में बीफ़ स्टू मांस को सभी पक्षों पर पूरी तरह से ब्राउन होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
प्याज जोड़ें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज नरम न होने लगे, लगभग 5 मिनट । गोमांस और प्याज के मिश्रण में पानी, केचप, वोस्टरशायर सॉस, सिरका, ब्राउन शुगर, पेपरिका, नमक और सरसों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
केचपकेचप
सरसोंसरसों
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
सिरकासिरका
प्याजप्याज
पानीपानी
बीफबीफ
नमकनमक
3
बर्तन पर एक कवर रखें, गर्मी को कम करें, और मिश्रण को उबाल लें जब तक कि गोमांस निविदा न हो, लगभग 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । अंडे के नूडल्स को एक उबाल पर पकाएं जब तक कि काटने के लिए फर्म के माध्यम से पकाया न जाए, लगभग 5 मिनट; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा नूडल्सअंडा नूडल्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
नूडल्स के ऊपर गोलश परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

उपकरण

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ स्टू मांस, क्यूब्स में कटौतीबीफ स्टू मांस, क्यूब्स में कटौती2(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज अंडा नूडल्सपैकेज अंडा नूडल्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका3(सर्दी)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस1छोटापीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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