हंगेरियन बीफ गोलश सिर्फ हो सकता है पूर्वी यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 691 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास विडेलियन प्याज, कनोलन तेल, गाजर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । हंगेरियन पेपरिका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो हंगेरियन बीफ गोलश, हंगेरियन बीफ गोलश, तथा हंगेरियन बीफ गोलश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
परोसने के लिए अंडे के नूडल्स या पूरी गेहूं की रोटी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरी गेहूं की रोटी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4
प्याज़ डालें और लगभग 6 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
लहसुन और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें । गर्मी कम करें (ताकि पेपरिका जल न जाए और अंतिम डिश में कड़वा स्वाद या दानेदार बनावट दे) और पेपरिका में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 संतरा, छिलका
6
नमक और काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर गोमांस छिड़कें । पॉट को मध्यम-उच्च गर्मी पर लौटाएं, और पॉट में बीफ़ क्यूब्स जोड़ें, बीफ़ को पेपरिका-प्याज मिश्रण के साथ कवर करने के लिए मोड़ें, और ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
2 कप ठंडा पानी डालें, ढक्कन से ढक दें, आँच को मध्यम कर दें और 45 मिनट तक स्टू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
स्टू
8
ढक्कन हटा दें और आलू, गाजर, टमाटर और हरी मिर्च डालें, ढक दें और बीफ़ के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट और, इस अवसर पर हिलाते रहें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
स्टू
9
मक्खन वाले नूडल्स के साथ या साबुत अनाज की रोटी के साथ परोसें ताकि रस निकल जाए ।