हेज़लनट परमेसन शतावरी

हेज़लनट परमेसन शतावरी एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 90 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी भाले, दरदरा पिसी काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो टोस्टेड हेज़लनट मक्खन के साथ शतावरी, बटर लेट्यूस, शतावरी और हेज़लनट सलाद, तथा भुना हुआ शतावरी के साथ हेज़लनट-क्रस्टेड हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।